Workshop ve stylu Relational Mindfulness Trainig (5. března 2024)

Redakce, / 16.02.2024, Dvůr Králové nad Labem

Máte dlouhodobé problémy v komunikaci s lidmi a rádi byste je zvládali lépe? Přijďte se seznámit s cestou, která vám umožní lépe nejen pochopit komunikaci a vztahy mezi lidmi, ale také lépe zvládat výzvy, které život přináší.

FOTOGALERIE - Workshop ve stylu Relational Mindfulness Trainig

Zobrazit zmenšené náhledy VŠECH fotografií

Co to je Relational Mindfulness Trainig?

Jedná se o vědecky ověřený mindfulness program, který meditaci přenáší z polštářku přímo do každodenních interakcí s druhými lidmi. Díky tomu účastníkům pomáhá prožívat hlubší a otevřenější vztahy a větší psychickou pohodu v každodenním životě.

Od klasických programů mindfulness se odlišuje svým primárním zaměřením na mezilidské vztahy a komunikaci.

Pro koho je workshop vhodný?

- pro každého, koho zajímají vztahy, zkušenost s meditací není podmínkou

Zajímá Vás jak to funguje?

Přijďte „ochutnat“ na workshop, který se uskuteční dne 5. března 2024, od 17:30 do 19:30 hod. ve Sdílence na adrese: Palackého 106, Dvůr Králové nad Labem

Co můžete na Workshopu očekávat?

- seznámíte se se základní individuální meditační praxí
- odhalíte, v čem je program RMT jedinečný, totiž: seznámíte se s meditační praxí přímo v rozhovoru
- vyzkoušíte si, jak si dělat mikropauzy v průběhu komunikace, vyzkoušíte si všímavou komunikaci

Jak se zaregistrovat?

Své místo si můžete rezervovat na telefonním čísle: 737 125 672.
nebo emailem: misha.bucharova@gmail.com
nebo na: facebook.com/MindfulnessJoga
Vstupné: dobrovolné

Míša Bucharová
instruktorka RMT (ve výcviku)

Více informací o programu RMT na stránkách HTTP://RMT.academy.